Il succo di mela: un dolce relax

Per l’articolo di questa settimana ho preso spunto dal mio stato di salute attuale, momentaneamente interessato da una leggera indisposizione.
Un senso di malessere generale, solo qualche linea di febbre e costipazione delle vie aeree, ma quel tanto che basta per farci perdere la voglia di svolgere le normali attività. Insomma, tanto fumo e ben poco arrosto (vegetariano ovviamente!).
Quando ci capita, però, di fatto siamo bloccati in casa, nervosi e annoiati, tentati di buttare giù qualche pillola magica per farci passare i fastidiosi sintomi. Spesso non possiamo farne a meno, ma quando i malanni sono lievi non è conveniente riempirsi di farmaci, che spengono il sintomo solo temporaneamente.
Tutti i medicinali hanno un effetto acidificante sul corpo, incidono negativamente sul carico di lavoro del fegato che è costretto a smaltirli, senza contare le conseguenze negative sull’intestino. Perciò evitiamo di abusarne quando possiamo, senza torturarci dal dolore ovviamente.

Il succo di mela è un grande classico dei rimedi macrobiotici. La sua qualità principale, legata al gusto naturalmente dolce, è la capacità di rilassare profondamente. Rilassando il corpo anche la mente, che ne fa parte, si rasserena.
Gli organi che ne traggono più giovamento sono quelli del plesso solare, spesso legati all’ansia e allo stress.
Se come me avete solo qualche tipico sintomo influenzale (febbre, raffreddore, mal di gola, dolori e irrigidimenti muscolari) ma anche in casi di mal di testa da stress, ansia, tensione, troverete grande sollievo nel bere una buona tazza di succo di mela caldo.
Ottimo rimedio anche per i bambini, che ne possono bere una tazza anche tutte le sere prima di coricarsi: si addormenteranno con più facilità. Fate solo attenzione che non ci siano zuccheri né dolcificanti di alcun tipo. Buon relax e buona convalescenza a tutti!