Il mangostano (Gracinia mangostana) è un frutto tropicale della famiglia delle Clusiaceae e di origini asiatiche.
Questo frutto buono e gustoso ha la polpa bianca e carnosa, racchiusa da una spessa buccia viola e le sue dimensioni sono simili a quelle dei più comuni mandarini.
Usato nella medicina popolare per curare disturbi e patologie, aiuta a combattere acne, eczemi e psoriasi e mantiene la salute intestinale. Il mangostano contiene anche una buona percentuale di magnesio, utile a regolare le funzioni cardiache e la pressione.
Ricco di minerali quali, calcio, potassio, fosforo, zinco, manganese, rame, sodio, ma anche vitamine come la B1, B2, B6 e vitamina C.
Ha proprietà antiossidanti, neutralizza i radicali liberi ed è ottimo per la pelle, in quanto ridona elasticità e attenua le rughe. Inoltre, i tannini ed i polifenoli contenuti nel frutto stimolano la serotonina e la dopamina che hanno proprietà antidepressive.
Lo consiglio molto in caso di allergie, avendo marcate proprietà antinfiammatorie ed antistaminiche; le sue foglie, invece, applicate sulle ferite accelerano il processo di guarigione.
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