L’biettivo ambizioso, ma non irrealizzabile, di questo libro è insegnare a vivere bene e più a lungo. Scritto dalla giornalista esperta di alimentazione Vera Paggi – in collaborazione con Fondazione IEO CCM Ricerca oncologica e cardiovascolare –, SmartLife ci insegna quali cibi scegliere e come cucinarli, come rendere “sano” l’ambiente in cui viviamo, come interpretare le etichette alimentari, come riconoscere gli additivi da evitare e come combattere la sedentarietà con un minimo di attività fisica. Su ogni copia venduta 1 euro è devoluto alla Fondazione IEO CCM – Istituto Europeo di Oncologia e Centro Cardiologico Monzino per il supporto alla ricerca scientifica.
SmartLife. Vita, cura di sé, cibo per vivere a lungo e più sani di Vera Paggi
272 pagine, 16 euro
Skira Editore
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