La Menta (nome latino Mentha), appartenente alla famiglia della Labiatae.
Secondo la mitologia Greca, deriva da quello di una ninfa: Minte, amata da Ade, che Proserpina, sua moglie, per gelosia, tramuta in pianta.
La menta rinfresca gli animi e la mente, ma memore delle doti seduttive della ninfa di cui porta il nome, è anche una delle piante magiche, ad oggi, più impiegate negli incantesimi d’amore; non si creda infatti che questa tradizione sia scomparsa, la cosiddetta “magia delle erbe” è ancora viva e prosegue la tradizione magico-erboristica che da millenni vede spezie ed erbe come punto di riferimento.
Le proprietà attribuite alla menta sono molteplici, in caso di disturbi gastro-intestinali, grazie all’azione del mentolo, rilassa la muscolatura dello stomaco e dell’intestino. Pertanto risulta essere perfetta contro i dolori di pancia dovuti a colite, oppure contro i dolori mestruali. Inoltre favorisce la digestione, spesso viene impiegata per combattere la nausea, stimola la diuresi, allevia la tosse e aiuta a combattere il mal di gola. È anche utile anche contro il mal di testa.
Tra le specie più diffuse troviamo la menta Piperita, che è un ibrido spontaneo tra quella acquatica e quella spiccata.
Al termine di una giornata stancante e stressante, quando sentiamo la necessità di bere qualcosa di rinfrescante, un infuso a base di menta può darci una mano a calmarci e a distenderci.
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