È possibile limitare l’azione degli inquinanti ed è importante farlo specialmente in alcune epoche della vita quali la gravidanza, i primi mesi di vita dei bambini e l’adolescenza. Come fare? Lo spiega il breve documentario “Parti per l’aria – Respira bene, cresci meglio – video-guida per genitori consapevoli”, prodotto da Cittadini per l’Aria.
Il “video-bussola” che aiuta cittadini e famiglie a difendersi dall’inquinamento dell’aria viene diffuso nei corsi preparto, nelle sale d’aspetto, nelle sale verdi o sui siti web dell’Ospedale Mangiagalli di Milano, dell’Ospedale San Raffaele, del Policlinico di Modena e del Careggi di Firenze e sul sito millegiorni.info del Burlo Garofalo di Trieste.
Mettere in atto alcune accortezze e un cambio di abitudini ci permette di minimizzare gli effetti negativi degli inquinanti dell’aria sulla salute e anche di potenziare le difese naturali del nostro corpo.
«Abbiamo prodotto questo video su richiesta degli stessi genitori, per spiegare come difendere se stessi, ma soprattutto i propri figli. I bambini sono molto più esposti perché la frequenza del respiro è maggiore rispetto a un adulto e i polmoni di conseguenza filtrano e trattengono più veleni, ma anche perché i loro bronchi e polmoni in fase di crescita possono essere più facilmente danneggiati”, spiega Anna Gerometta, presidente di Cittadini per l’Aria.
Ogni struttura pubblica o privata, ogni pediatra, medico di base o centro di ascolto, ogni scuola, biblioteca o ente interessato ad aggiungersi alla lista, può scrivere a: segreteria@cittadiniperlaria.org. La distribuzione è completamente gratuita.
Il documentario è stato realizzato da Michela Dell’Amico e Iacopo Patierno.
La colonna sonora è costituita dalla canzone La vita in città, scritta da The Pax side of the moon, grazie al contributo di Gibbo e Lori, cantata da Giacomo, un bambino di 8 anni.
Alcuni esempi di cosa possiamo fare
Nel video emergono le testimonianze scientifiche di tre esperti: Franca Rusconi, pediatra epidemiologa, Gruppo di Studio Ambiente e Salute del Bambino e dell’Adolescente, Società Italiana di Pediatria (SIP); Elena Uga, pediatra dell’Associazione Culturale Pediatri (ACP), neonatologa, immunoallergologa dell’età evolutiva, studia e monitora patologie legate all’inquinamento ambientale e alla salute dei bambini, è curatrice del libro Bambini e Inquinamento; Jordi Sunyer, ricercatore e professore presso il centro IS Global, Environment and Health over the Lifecourse, Climate, Air Pollution, Nature and Urban Health di Barcellona.
Elena Uga, pediatra ACP, riassume in punti i principali consigli per difendersi dall’inquinamento dell’aria:
- Mantieniti informato. Il video è un aggiornamento sul tema effetti dello smog.
- Nei giorni con picchi di smog, è sempre bene stare all’aria aperta, magari nel verde, evitando le strade più trafficate.
- Se c’è dislivello, scegli il marciapiede dove i mezzi a motore procedono in discesa.
- In sosta al semaforo, mantieniti lontano dal margine della strada.
- Preferisci fasce e marsupi ai passeggini, che sono all’altezza degli scarichi delle auto.
- Apri spesso le finestre, 10 minuti ogni ora, ma solo durante le ore di minore traffico.
- Usa prodotti non tossici, elimina deodoranti per l’ambiente e incenso.
Con il patrocinio dell’Istituto Superiore di Sanità, UNICEF Italia, Ministero dell’Ambiente, Società Italiana di Pediatria (SIP) e Associazione Culturale Pediatri (ACP), Associazione Medici per l’Ambiente-ISDE Italia, Associazione Italiana Epidemiologia, Società Italiana Cardiologia Ospedaliera accreditata, Ambiente – Primi mille giorni, Alleanza Italiana per lo Sviluppo Sostenibile, Federazione Nazionale degli Ordini della Professione di Ostetrica, Società Italiana Neonatologia.
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